الأوبئة الأكثر فتكا بالبشرية: الإنفلونزا الإسبانية

– هي جائحة إنفلونزا قاتلة انتشرت في أعقاب الحرب العالمية الأولى في أوروبا والعالم وخلفت ملايين القتلى، وتسبب بهذه الجائحة نوع خبيث ومدمر من فيروس الإنفلونزا (أ) من نوع فيروس الإنفلونزا  H1N1. – تميز الفيروس بسرعة العدوى حيث تقدر الإحصائيات الحديثة أن حوالي...

اقرأ المزيد

الأوبئة الأكثر فتكا بالبشرية: الطاعون الدبلي

– هو مرض حيواني المنشأ ينتشر أساسًا بين القوارض الصغيرة والبراغيث التي تحملها. – يعتبر واحد من ثلاثة أنواع من الالتهابات التي يسببها طاعون يرسينيا. – الطاعون الدبلي هو إلتهاب في الجهاز اللمفي، و عادةً يكون نتيجة لدغة من برغوث مصاب وفي حالات نادرة...

اقرأ المزيد

أكثر أنواع الأمراض النفسيّة شيوعًا: اضطراب وسواسي قهري

– هو اضطراب نفسي يشعر فيه المصاب أنّ فكرة معيّنة تلازمه دائماً وتحتلّ جزءاً من الوعي والشعور لديه وذلك بشكلٍ قهري، أي أنّه لا يستطيع التخلّص أو الانفكاك منها، مثل الحاجة إلى تفقّد الأشياء بشكل مستمر، أو ممارسة عادات وطقوس بشكل متكرّر، أو أن تسيطر فكرة ما على...

اقرأ المزيد

الأوبئة الأكثر فتكا بالبشرية: التيفوس

– داء معدي حاد ويعتبر واحد من عدة أمراض متشابهة يكون المسبب الرئيس لها بكتيريا الكساح. – يعود اسم المرض لمعنى مدخن أو ضبابي باليونانية؛ نسبة للحالة العقلية لدى المصابين بالمرض. – تعتبر جرثومة الكساح المسببة للمرض، وهي من الكائنات الطفيلية المجبرة على...

اقرأ المزيد

أنظمة غذائية: حمية البحر الأبيض المتوسط

– يعتمد نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي على الأطعمة التقليدية التي اعتاد الناس تناولها في بلدان مثل إيطاليا واليونان في عام 1960، حيث أشار الباحثون إلى أن هؤلاء الأشخاص كانوا يتمتعون بصحة جيدة مقارنة بالأمريكيين، وكان لديهم خطر منخفض في الإصابة بالعديد من...

اقرأ المزيد

أكثر أنواع الأمراض النفسيّة شيوعًا: الأرق

– هو عبارة عن اضطراب في النوم أو تقطعه أو انخفاض جودته، مما يعود سلباً على صحة المريض النفسية والجسدية. – يمكن أن يعرف بانه الشكوى من صعوبة بدء النوم، أو الاستمرار فيه، أو عدم الحصول على نوم مريح خلال الليل، أو النهوض مبكراً بغير المعتاد، وهو يؤثر على نشاط...

اقرأ المزيد

الأوبئة الأكثر فتكا بالبشرية: فيروس إيبولا

– هو مرض يصيب البشر وغيرها من الرئيسيات الناجمة عن فيروس إيبولا es. – العلامات والأعراض تبدأ عادة بين يومين وثلاثة أسابيع بعد الإصابة بالفيروس مع الحمى، التهاب الحلق، آلام في العضلات، والصداع. ثم، قيء, إسهال وطفح عادة ما تحدث، جنبا إلى جنب مع انخفاض وظائف...

اقرأ المزيد

علاج الكولسترول بتغيير نمط الحياة

يُعدُّ إجراء تغييرات على نمط الحياة أبسط طريقة لتحسين مستويات الكولسترول، ويتضمَّن ذلك ما يأتي: اتباع نظام غذائي صحي للقلب يتضمَّن هذا النظام اتِّباع حمية غذائيَّة تهدف إلى التقليل من مستويات الكولسترول، مثل: خطة داش الغذائيَّة، والنظام العلاجي لتغيير نمط الحياة،...

اقرأ المزيد

ما هي هرمونات الجسم؟

تُعدّ الهرمونات مركبات كيميائية تفرزها الغدد الصماء إلى مجرى الدم، تتحكم هذه المركبات بمختلف الوظائف والعمليات الحيوية في الجسم، مثل تنظيم معدل ضربات القلب، وعملية التمثيل الغذائي التي يتم من خلالها توليد الطاقة اللازمة للقيام بوظائف الجسم المختلفة من الأطعمة...

اقرأ المزيد

علاج فقر الدم بالغذاء

هل يمكن علاج فقر الدم بالغذاء؟ يحدث فقر الدّم في حال عدم امتلاك الجسم كميّةً كافيةً من خلايا الدّم الحمراء السليمة، وهناك أنواعٌ عديدة لفقر الدم، حيث يُعدّ فقر الدّم الناجم عن نقص الحديد النوعَ الأكثرَ شيوعاً، ومن الجدير بالذكر أنّ خلايا الدّم الحمراء تحتوي على بروتين...

اقرأ المزيد