eoak.org

أجمل الشواطئ في العالم: شاطئ وايت هافن

– هو شاطئ يمتد لِمسافة 7 كم على طول جزيرة وايت سانداي في أستراليا، ويُمكن الوصول لهذه الجزيرة عن طريق القوارب والطائرات المائية وطائرات الهليكوبتر من شاطئ إيرلي وَمِن جزيرة هاميلتون. – يأتي السُياح والسُكان المحليون لِزيارة شاطئ وايت هافن من أجل تناول...

اقرأ المزيد

محيطات كوكب الأرض: المحيط الهادي

– هو أكبر وأعمق مسطح مائي على ظهر الأرض. – تعادل مساحته ثلث مساحة سطح الأرض (179.7 مليون كم2)، وحجمه 674 مليون كم3. – يمتد نحو 15500 كم ما بين بحر برينگ  شمالاً وهامش القارة القطبية الجنوبية الجليدي عند بحر روس جنوباً، كما تقدر المسافة ما بين شواطئه...

اقرأ المزيد

السياحة في الفضاء

-بدأ البشر إرسال أشياء عضوية وغير عضوية إلى الفضاء الخارجي بغرض استكشافه وغزوه منذ أقل من قرن، ولا يزال الاستكشاف البشري للفضاء في مهده، وقد ظهر مصطلح (سياحة الفضاء) في العقود الماضية، وهي السفر إلى الفضاء لأغراض ترفيهية أو ترويحية أو مهنية. – في ثمانينيات القرن...

اقرأ المزيد

ما هي الألياف الغذائية؟

تُمثّل الألياف الغذائيّة أحد الأجزاء الصالحة للأكل من النباتات أو مستخلصاتها، وهي غير قابلة للهضم أو الامتصاص في الأمعاء الدقيقة، وعادةً ما تمرُّ بالتخمير الكامل أو الجزئي في الأمعاء الغليظة، ويُعرِّف الدستورُ الغذائيُّ لعام 2013 الألياف الغذائية على أنَّها مبلمرات...

اقرأ المزيد

الأوبئة الأكثر فتكا بالبشرية: طاعون جستنيان

– وباء أصاب الإمبراطورية البيزنطية (الرومانية الشرقية) وخاصة عاصمتها القسطنطينية، وكذلك الإمبراطورية الساسانية والمدن الساحلية حول البحر الأبيض المتوسط بأكمله، حيث كانت السفن التجارية تؤوي الفئران التي تحمل البراغيث المصابة بالطاعون. – يعتقد بعض المؤرخين...

اقرأ المزيد

ما هو التهاب الاوتار المزمن

– يعاني كثيرٌ من الأشخاص من التهاب الاوتار المزمن في مناطقٍ مختلفةٍ من الجسم مما يسبب لهم وضعًا صحيًّا مزعجًا وآلامًا شديدة، فما هو هذا المرض؟ وماهي أسبابه؟ وكيفية علاجه؟. ماهو التهاب الأوتار – الأوتار هي ذلك النسيج المرن الذي يربط العضلات بالعظام، وغالبا...

اقرأ المزيد

ما هي متلازمة هافانا

– هافانا هي اسم المدينة التي تمثل عاصمة كوبا، ولكن كيف لعاصمة دولةٍ أن تصبح اسمًا لمتلازمة تصيب البشر!. بداية لغز متلازمة هافانا – بدأت القصة في شتاء عام 2017 في السفارة الأمريكية في دولة كوبا وتحديدًا مع موظفة في السلك الدبلوماسي الأمريكي تدعى أودري...

اقرأ المزيد

أنظمة غذائية: الرجيم الكيميائي

– ظهرت مبادئ الرجيم الكيميائي في الطب الأيورفيدي في الهند قديماً، وقام الطبيب ويليام هاي بتطوير النسخة القديمة من هذا النظام، حيث يعتقد أنَّ نظامه الغذائي يسمح للمعدة بالحفاظ على التوازن الصحيح بين الأحماض والقلويات، وتحسين الصحة وفقدان الوزن. كما يعتَقد أنَّ...

اقرأ المزيد

كيف تؤثر الحالة النفسية على الجسم

– الصحة النفسية للإنسان مصطلحٌ يتأثر بشكلٍ عميقٍ بمختلف جوانب حياة الإنسان، فلا يشترط أن يكون الإنسان مصابًا بمرضٍ نفسيٍّ يتطلب العلاج؛ وإنما قد تؤثر الحالات المرضية العضوية أو الضغوطات الاجتماعية على تدهور الحالة النفسية بجعلها متوترةً أو متعكرةً، فكلما تحققت...

اقرأ المزيد

الرقص والصحة النفسية

– يمتلك الرقص فوائدَ عديدةً على الصحة الجسدية للإنسان حيث يساعد على حرق السعرات الحرارية وبقاء الجسم رشيقًا، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في الجسم وزيادة قوة ونشاط العضلات، إلا أن للرقص فوائدَ كبيرةً وعديدةً على الصحة النفسية للإنسان، وفي مقالنا هذا سنستعرض...

اقرأ المزيد