eoak.org

ماهو الشوفان؟ وماهي فوائده؟

ـ الشوفان هو أحد الحبوب المستأنسة الصالحة للأكل التي تندرج تحت عائلة (Poaceae). ويتميز بقدرته على النمو في التربة الفقيرة فهو يحتل المرتبة الثانية بعد الجاودار في قدرته على الحفاظ على حياته في التربة الفقيرة بالموارد، كما أنه يزرع على نطاقٍ واسعٍ في المناطق المعتدلة...

اقرأ المزيد

دييغو أرماندو مارادونا

-(مواليد 30 أكتوبر 1960)، هو لاعب كرة قدم أرجنتيني واللاعب الأكثر إثارة للجدل في تاريخ الكرة ويعتبره الكثيرون أفضل لاعب في تاريخ كرة القدم. -لعب في أربع بطولات كأس العالم، بما في ذلك بطولة المكسيك عام 1986، حيث قاد الأرجنتين بالفوز على ألمانيا الغربية في المباراة...

اقرأ المزيد

قوانين رياضة الوثب وأشهر لاعبيها

-يضع الاتحاد الدولي لألعاب القوى مجموعة من القوانين والقواعد التي تنظم رياضة الوثب بأنواعها المختلفة، ولكل نوع منها قوانين مستقلة خاصة بها لتحديد المهام والشروط التي تتطلبها، وأهمها: -تعد الوثبة فاشلة إذا تم إخراج الشريط أثناء الوثب، أو لمس الأرض، أو كسر مستوى الحافة...

اقرأ المزيد

معلومات عن رياضة الوثب

-ظهرت رياضة الوثب أو (القفز الطويل) للمرة الأولى في عهد الإغريق، حيث لجأت الشعوب إلى هذه الرياضة قديماً من أجل عبور الحواجز والأنهار التي تم بناؤها خلال المعارك والحروب. -تحتاج رياضة الوثب إلى السرعة واللياقة البدنية، وهناك علاقة طردية بين سرعة ورشاقة الرياضي الذي...

اقرأ المزيد

أغرب 10 رياضات في العالم

-ملاكمة الشطرنج، تتألف من 11 جولة يتناوب خلالها اللاعبون على لعب الشطرنج والملاكمة، مدة مباراة الشطرنج هي 4 دقائق من إجمالي 12 دقيقة لكل لاعب، بعدها يتبادلان اللكمات لدقيقتين كاملتين، والفائز هو من يحسم الأمر بالضربة القاضية بالشطرنج أو بالملاكمة، تنظم بطولات عالمية...

اقرأ المزيد

رياضات مندثرة

-الرياضة كانت على مر التاريخ جزءا لايتجزأ من حياة الإنسان، وشكلت ركنا من أركان الحضارات المختلفة، بعض الرياضات التي كانت رائجةً فيما مضى، اندثرت ولم تعد تذكر إلا في سياق الحديث عن التاريخ، بفعل عنصر التقادم والتجديد الذي طال شتى مجالات حياة البشرية. رياضات قديمة...

اقرأ المزيد

محمد علي كلاي

-محمد علي رياضي وملاكم أمريكي، يعتبره الكثيرون أعظم ملاكم على مر التاريخ. تمتع علي بكاريزما مؤثرة جعلته يحظى باهتمام الجماهير وحبهم، وقد حقق خلال مسيرته العديد من الإنجازات المهمة، كما يشتهر أيضاً بنشاطاته الخيرية. -ولد محمد علي كلاي في السابع عشر من يناير لعام 1942م...

اقرأ المزيد

رود فان نيستلروي

-رود فان نيستلروي، هو لاعبُ كرة قدمٍ هولنديّ سابق. -ولِدَ في أوس شمال برابانت، وبدأ مسيرته الاحترافية في عام 1993 مع فريق الدرجة الثانية الهولندي نادي دِن بوش، حيث تم تحويله من لاعب خط وسط ارتكاز إلى مهاجم. وبعد تسجيله 12 هدفًا في 31 مباراة في موسم 1996-1997، انتقل...

اقرأ المزيد

سيرخيو راموس

– لاعب كرة قدم إسباني يلعب دوليًا مع المنتخب الإسباني ومع نادي ريال مدريد. -وُلد سيرخيو راموس في قرية كاماس Camas في إشبيلية عاصمة إقليم الأندلس في اسبانيا في 30 آذار عام 1986. -بدأ لعب كرة القدم منذ كان صغيرًا في نادي FC Camas، انضم بعدها إلى نادي إشبيلية قبل...

اقرأ المزيد

إحصائيات وأرقام قياسية في كأس العالم

-كأس العالم لكرة القدم هي أهم مسابقة لرياضة كرة القدم تقام تحت إشراف الاتحاد الدولي لكرة القدم. وتقام بطولة كأس العالم كل أربع سنوات منذ عام 1930م، ما عدا بطولتي عام 1942 و1946 اللتين ألغيتا بسبب الحرب العالمية الثانية. -يشارك في النظام الحالي للبطولة 32 منتخبا وطنيا،...

اقرأ المزيد