– في حال كنت من الأشخاص الذين يشعرون بالتوتر عند رؤية جرح ينزف أمامك أو تشعر بالغثيان عند مشاهدة فيلم دموي، فأنت تعاني من فوبيا الدم (الهيموفوبيا) أو الخوف الشديد من الدم، وهو فوبيا رهاب شائع يندرج في الدليل التشخيصي والإحصائي للجمعية الأمريكية للطب النفسي ضمن فئة “الرهاب المحدد” كجزء من رهاب “إصابات حقن الدم”.
تعريف رهاب الدم
– رهاب الدم أو الهيموفوبيا، هو الخوف الشديد غير العقلاني من الدم، يحدث عادة بسبب رؤية دم شخص أو حيوان أو حتى تخيلات وأفكار عن الدم، ويعود ذلك لحدوث صدمة أو موقف مروع في مرحلة ما من الطفولة أو المراهقة المبكرة، وهو رهاب شائع جدًا، وكلمة هيموفوبيا مشتقة من الكلمة اليونانية haima والتي تعني الدم، وكلمة phobos والتي تعني الخوف، أمّا في اللغة الإنجليزية فإن كلمة haima تعني الهيموغلوبين وهو أحد مكونات الدم الذي يعمل على نقل الأكسجين من الرئتين إلى أجزاء الجسم المختلفة، أو لها معنى آخر وهو غسيل الكلى أي إزالة الشوائب من الدم.
أعراض فوبيا الدم
– يعاني الشخص الذي تظهر عليه عوارض الهيموفوبيا من أعراض جسدية ونفسية متشابهة تتمثل في:
* الأعراض الجسدية:
* شعور بالضيق وآلام في الصدر.
* صعوبة في التنفس.
* تسارع في دقات القلب وزيادة ضغط الدم.
* شحوب في الوجه.
* قشعريرة ورجفان في الجسم.
* شعور بالدوار والغثيان.
* تعرق مفرط ونوبات ساخنة أو باردة.
الأعراض النفسية:
* الشعور بالحاجة للهروب والاختباء.
* نوبات من القلق والذعر الشديدين.
* فقدان السيطرة على النفس.
* الانفصال عن الذات.
* العجز والخوف.
* الخوف من الموت.
* في بعض حالات فوبيا الدم قد يغمى على المريض.
كيف يمكن علاج رهاب الدم
– في الحقيقة، لا توجد ضرورة ملحة لعلاج بعض أنواع فوبيا الدم، وخاصة إذا لم تكن تؤثر بشكل مباشر على الحياة اليومية، على سبيل المثال يعاني بعض الأشخاص من فوبيا الثعابين لكن من غير المرجح أن يواجه الثعابين ضمن حياته ونشاطاته اليومية، لذلك فهذا النوع من الرهاب لا يستدعى العلاج المكثف لدى بعض المرضى، كما أن الخوف من رؤية الدم هو أمر منطقي ورد فعل طبيعي عند معظم البشر، لذلك نجد العديد من أفلام الرعب التي تستغل هذا الخوف الشائع عند البشر في إنتاج أفلام دموية أكثر، لكن في حال كنت تعاني من الأعراض السابقة في كل مرة تشاهد فيها قطرة دماء فمن المهم جدًا معالجتها لأنها بالتأكيد ستؤثر على حياتك اليومية وخاصة فيما يتعلق بالذهاب إلى الطبيب أو إجراء الفحوصات والعلاجات المخبرية.